在西方文化中，坠入爱河被认为是“幸福的事”——两个人找到了对方，故事就结束了，幕布落下了，功劳也开始了。孤独、欲望和依恋的问题已经解决了。这是一个非常令人满意的叙述，但正如我们许多人在实际生活中所经历的那样，它往往不那么直截了当。坠入爱河需要我们认识到强烈的渴望之情，这会使我们在情感上暴露和恐惧。
渴望与渴望
“渴望”一词表达了对他人的存在、关注、身体的强烈渴望，以及对他们每一个部位的渴望。
当我们遇到一个我们反应强烈的人时，我们在身体上、情感上、智力上都会被他吸引。”丘比特之箭“代表了爱对自我的突如其来的、出乎意料的、有点痛苦的渗透，一种精心准备的“面对你所遇到的面孔”的自我，正如T.s.艾略特所描述的我们的贴面展示，精心制作，以促进顺利的人际交往，并尽量减少对他人的脆弱性。
渴望和渴望侵蚀了我们的心灵皮肤，让我们承受不确定的结果，甚至可能是痛苦。例如，我们的爱、渴望和渴望可能得不到回报。障碍可能会出现，如距离、婚姻状况，以及夫妻内部更多的复杂因素，如矛盾、不安全感和对亲密关系的担忧。
不能保证浪漫的爱情会“成功”
有什么危险
心碎是一种可怕的威胁。人们不遗余力地避免心碎的折磨并不少见。例如，有些人避免与任何一个浪漫的伴侣接触太深，或者保持僵化的关系。另一些人认为浪漫的爱情是愚蠢的，非理性的，转瞬即逝的，是浪费精力的，或者只适合年轻人。这是可以理解的；心碎可能是毁灭性的。尽管如此，我们还是为爱而生，要逃避爱并不容易，因为爱无处不在地出现在电影、歌曲、书籍、戏剧（以及在线帖子）中。
尽管我们采取了自我保护的措施，但是，我们仍然常常会绝望地渴望那个不可抗拒的人。这绝对是可怕的，但也令人振奋，生动，从我的角度来看，这一切的重点。
爱并不总是容易感觉到的
我和一个三十多岁的女病人共事了几年，她最近承认她正在和一个她深爱的男人约会。然而，她的声明是沉默的，痛苦的，而且也不是没有遗憾的，因为她以前有过一些灾难性的痛苦的关系。我也遇到过类似的情况。然而，这种焦虑是有意识地承认的快乐。我们能够承受不可避免的不确定性和潜在的痛苦，同时认识到她生活中出现了一些不同寻常的事情，为此，我们都感到高兴。
原因不是解决办法
我们谁也不想失去（想象中的）控制情绪的权威。坠入爱河提醒我们，“理智”——以限制浪漫爱情为目的的自助书籍建议的误导基础与我们情感生活的许多方面无关。坠入爱河是可怕的，必须加以考虑，而不是拒绝，否认，或被分解成整齐的清单，让我们从不确定中解脱出来。恐惧、冒险和痛苦是领土的一部分，快乐、奇迹和超越也是领土的一部分。
我们必须尽我们所能去感受，明白害怕是活着的一部分。最丰富的情感提供最充实的生活。
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